３病棟レク【ひとみちゃん体操】

１０月１６日　金曜日のレクリエーションは　介護福祉士の静岡さんによる
体操でした。

ムードメーカーの方が　中央ではり切っておられます。


静岡さんの掛け声とともに　体を動かします。
いろいろなバージョンの体操を取り入れてあり、感心することしきりです。

手を交互に出し、出した手はパーにする。　引っ込めた手は胸元でグーにする。


リズム良く出来る人。　ここの男性陣はパーフェクトでした。
なんか　カッコイイ！！！！！！！


ごちゃごちゃになる人、混乱しまくりのスタッフ・・・・。

スタッフの混乱ぶりに笑う方も、、。
ばっちり　カメラ目線ですね～♪



棒を使って右や左に動いたり　ひねったり。


棒を使うと体操もやりやすかったです。
普段　使わない筋肉が悲鳴をあげていました。　　ひざの裏とか　背中とか・・・・・・・・。


チャチャ壷茶壷　んー・・・・・　これまた　ねぇ難しい。


なかなか　蓋や底にならず　これも悪戦苦闘でした。
いつもはゲームが多い　スタッフ主体のレクリエーションですが　今回は頭と体の体操でした。

そして　個人的には頭も体も劣化していた事を強く感じたレクリエーションでした。

記事　ほうし